Мета тренінгу - допомогти учасникам розпізнати ознаки емоційного вигорання, зрозуміти його причини та навчитися ефективним стратегіям для запобігання та подолання.
Навчання провели спікери Мальтійської служби Ольга Годлевська та Наталія Жданова.
“Держслужбовці часто стикаються з великим обсягом роботи, стресовими ситуаціями та високими вимогами, що може призвести до вигорання, зниження ефективності та навіть проблем зі здоров’ям. Наше завдання сьогодні допомогти розібратися з емоційним вигоранням та навчитися запобігти йому”, - зазначила спікер Ольга Годлевська.
Ключові теми тренінгу
Ознаки та симптоми емоційного вигорання
Причини вигорання
Методи профілактики
Розвиток емоційної стійкості:
Робота в команді та підтримка колег
Робота з керівництвом
Тренінг включав практичні вправи для розвитку навичок управління стресом, вправи для емоційної регуляції та групові обговорення реальних ситуацій з досвіду учасників.
Тренінг дозволяє учасникам не тільки підвищити свою стійкість до стресів, але й зберегти мотивацію та працездатність на високому рівні, що позитивно впливає як на їх особисте самопочуття, так і на ефективність виконання їхніх професійних обов’язків.
Захід відбувся в межах підписання Меморандум про партнерство Яворівська районна державна адміністрація з Благодійною організацією “Мальтійська служба допомоги у Львові”.
Довідково,
Центр психологічного супроводу та підтримки Мальтійської служби допомоги Основними напрямками діяльності МСД є допомога біженцям, дітям з інтернатів і сиротинців та допомога малозабезпеченим особам похилого віку.
Контакти команди психологів +380977396902
