Триває Світовий тиждень грудного вигодовування. А ми не втомлюємося спростовувати міфи. Як часто ви чули, що жінка, яка годує, має дотримуватися спеціальної суворої дієти? Насправді, харчування мами має бути різноманітним і повноцінним. Мама, що годує, має споживати свіжі овочі, фрукти, ягоди, м’ясо та рибу. Уникайте лише тих продуктів, які викликають реакції у когось із членів родини.
Докладніше, як харчуватися жінкам, які годують грудьми: https://bit.ly/2GlDo92
А про користь грудного вигодовування, рекомендації та правила, цікаві факти та спростування розповсюджених міфів читайте тут: https://bit.ly/2LTay4y
